Marmita: como montar, qual pote escolher e como transportar.

A marmita proporciona para você inúmeros benefícios. Desde o fator economia até a procedência da comida.
Nem tudo o que levamos em nossa marmita precisa ser necessariamente “Fitness”, porém ela é a maior chance que você tem de comer uma comida saudável, muito mais balanceada e claro, com sabor caseiro.

O post de hoje é um guia prático e REAL de como você pode montar sua marmita, qual o pote você deve escolher e como transportar tudo o que você precisa para se alimentar enquanto está fora de casa.

  • COMO MONTAR
    Tudo começa pela ANTECEDÊNCIA. Sim, você precisa montar sua marmita no dia anterior. Fazer correndo é a pior coisa que existe.
    Fique atenta para montar a sua marmita com a quantidade de comida REAL que irá comer. Muitas vezes montamos ela já satisfeita e aí pensamos que não precisamos de “tanta” comida assim… Entende?
    Os alimentos quentes devem estar separados do frio! #RegraDeOuro
    Se for levar salada, deixe para temperar ele na hora que for comer. Leve seus temperos à parte.
    Ao começar a levar marmita, opte por comidas que você tenha certeza que vai gostar de comer esquentada no microondas.
    Potes com divisória podem ser um grande aliado dos itens quentes.
  • QUAL POTE ESCOLHER
    Todo mundo afirma que pote de vidro é muito melhor que o de plástico. Concordo! PORÉM, o vidro é sempre muito pesado para transportar. Por conta disso, sempre optei pelos de plástico. Só que não qualquer plástico, eu comprei diversos potes da Tupperware pois confio na qualidade, posso congelar, por na geladeira e no microondas sem se preocupar. Ah, e a Tupperware tem modelos exclusivos, com estampas fofíssimas. Fica muito mais legal levar marmita com potes diferentões.
    Potes de plástico podem manchar com molho de tomate e/ou incorporar odores. Para isso, você pode, assim que chegar em casa, deixar seus potes de molho em água morna com bicarbonato por alguns minutos, lavar e: Adeus odor! É só usar denovo!
  • COMO TRANSPORTAR
    Não vai ter como você fugir da boa e velha LANCHEIRA.  [choraderir]
    Opte por bolsas térmicas, assim ela vai manter a temperatura ideal dos alimentos que você vai guardar nos potinhos.
    A minha lancheira é térmica, paguei algo em torno de R$40,00 em uma loja no bairro da Liberdade, aqui em SP. Ela tem dois espaços, alça comprida e de mão. Apesar de parecer pequena, ela é extremamente prática e cabe muita coisa!
    Além da lancheira, eu ando com talheres: Garfo, faca, colher e uma espátula para patê/geleias, na qual guardo em um porta talher que enrola, super fofinho.

Espero que esse post tenha te motivado a querer levar marmita todos os dias para o trabalho.
Não precisa ter vergonha!
É saudável, é muito gostoso, você tem a oportunidade de comer exatamente o que gosta. E, além disso, você pode economizar muito dinheiro!
Se você, assim como eu, também ganha Vale-Refeição, deixe para usar esse dinheiro no Final de Semana, na qual você irá se permitir frequentar um restaurante bem gostoso e comer uma sobremesa dos Deuses. Combinado?

Me conta aqui nos comentário se você leva marmita!

Gostou? Compartilhe com suas amigas!

Beijinhos,

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Brechó entre amigas.

Olha aí o assunto “brechó” aparecendo mais uma vez aqui no blog!

Lá em 2015 eu já havia falado sobre vender as roupas e acessórios que você comprou e nunca usou. Além de você ter um retorno financeiro, outra pessoa pode comprar uma roupa boa e de qualidade por um valor muito mais acessível e justo.

De lá para cá recebo algumas mensagens de meninas perguntando se eu conheço algum brechó para indicar e tudo mais. Mas, o que elas mais me relatam é que muitas vezes se torna burocrático demais ir até o brechó só para levar as roupas, afinal muitos deles só “te atendem” com um mínimo de peças x.
Sim, existem brechós que só avaliam suas peças para comprar com, por exemplo, no mínimo 40 peças! Pois é, muitas vezes você só tem umas 10 e quer logo passar elas para frente… Até juntar 40 vai demorar muito!

Pois foi pensando nisso que, as meninas aqui do meu trabalho decidiram realizar um brechó entre nós mesmas.

Funciona assim:

Nós escolhemos uma data e combinamos de trazer aquilo que queremos vender.
Se a pessoa tem 4 peças ela traz as 4… Se tem 20 traz as 20… Ou seja, você pode vender ou trocar o que quiser e não tem um mínimo de peças para participar.

Já estamos na nossa segunda edição e eu já comprei peças lindíssimas por preço mega acessível! Sério, estou amando isso!

Então a dica é:

Reuna suas amigas, marquem uma data e local.
Levem todas as peças em bom estado, novas e semi-novas com preços já determinados (e acessíveis! Essa é a graça do brechó).
Pronto! É hora de vender e comprar!
Sucesso! Peças novas! Novos looks!

Nós trazemos nossas coisas em malas, assim facilita o transporte.
Deixamos as malas abertas e vamos fuçando uma na mala da outra, sempre com cuidado para manter a integridade das peças.

Eu comprei algumas peças da Maria Luísa (@mariaalbuquerque) e ela anotou todas as peças + valores. Isso torna a conta final muito mais fácil e organizada! #FicaDica

Essas foram as peças lindas que eu comprei nessa edição do brechó.
Um shorts jeans, uma blusa coral, um colar, um par de brincos, uma slip on e uma clutch.
Gastei R$100,00 em 6 peças!!  [assutado] [inlove] [assutado] [inlove]

 

E aí gostou da dica?
Já sabe quais amigas via chamar para fazer o seu brechó?
Repasse esse post para elas e bora fazer novos looks gastando pouco!

Espero que tenha gostado!
Não esqueça de deixar seu comentário.
Beijinhos,

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Precisamos falar de finanças

Sempre achei os assunto financeiros os mais difíceis de entender. No primeiro sinal da conversa falar de dinheiro eu “pegava minha bike e ia embora”. 😂

Mas, não é ignorando as coisas que elas se resolvem, não é mesmo?

Desde que cheguei de Nova York, vários gastos não planejados aconteceram e isso fez com que eu precisasse aprender de fato como administrar meu dinheiro! E claro, não foi fácil aprender… Afinal, aprendi na prática, na marra.

Então, pensando que, você também pode estar precisando de uma ajuda para administrar seus ganhos&gastos, separei dicas que me ajudaram MUITO, mas muito mesmo:

  • Me Poupe! Esse é o nome do canal da maravilhosa Nathalia Arcuri. A Nath é uma musa das finanças e, com um jeito engraçado e todo dinâmico, ela ensina coisas essenciais para quem está entrando na vida financeira agora. O melhor? Ela fala de casos ”gente como a gente”. Nada de pessoas mais velhas, com estabilidade e tudo mais. Ela fala até da vida financeira de um estagiário. É ótimo! 
  • Descobri que eu não sou obrigada a pagar as taxas da manutenção de conta corrente do meu banco! Pois é, aquele valor que, por mais que pareça pequeno, sempre faz a diferença no final do mês, pode ser excluído dos seus gastos.
    Claro que, existe uma regra para que você pague ou não essa taxa. Então, faça como eu e vá atrás do gerente do seu banco. DE VERDADE!
  • Troque seu cartão de crédito! Eu usava um do banco e paga uma anuidade que era uma verdadeira facada 🔪 . Até o brilhante dia em que conheci a NuBank! Fiz um cartão deles e hoje estou 100% livre de taxas e claro, centralizei no cartão de crédito APENAS gastos que necessitam deles, como: Netflix, Spotify e Uber. APENAS!
  • Crie um teto! Comece se perguntando: “Quanto eu preciso para sobreviver?” e claro, seja sincera com essa resposta (falo isso porque tentei me sabotar já 😂).
    Quando estipular esse valor, lembre-se que, todo o resto que entrar na sua conta deverá ser investido.Por exemplo: Se você ganha R$2mil e sobrevive com R$1mil, os R$1mil restantes deverão ser investido. Entende? Juro, isso ajuda muito a se controlar!
    >Inclua no “sobreviver” contas de rotina como: Celular, Netflix, Spotify e etc. (aquelas que geralmente o valor é fixo e chegam todo o mês)

Não foi tão difícil assim né? Fala sério! Eu estou viva digitando este post HAHAHA!

Espero que minhas dicas tenham ajudado. Se gostou, compartilhe com uma amiga!

*Atenção: Este post não é Publie. Eu realmente me encantei pela marca e queria contar para vocês.

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Os segredos das Fast-Fashion.

Segredinhos para você se dar bem nas fast-fashion mais populares.
Preparada?

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Em tempos de crise não podemos marcar bobeira quanto o assunto é nosso dinheiro, não é mesmo?

Sempre que alguém me pergunta: “Muffin, onde eu posso comprar uma roupas legais por um preço OK?!” eu fico pensando: Miga, hoje em dia não tem mais essa de ir em um determinado local e encontrar roupas mais baratas que no shopping, por exemplo: Um época era comum aqui em São Paulo ter o Brás e o Bom Retiro como referência de comércio de roupas baratas, e que garimpar as lojas dessas regiões era sinônimo de economia.

Com tanta competitividade, as fast-fashion comuns dos shoppings passaram a investir em qualidade, tendências e preços baixos, para “bater de frente” com essas lojas de comércio popular. Além de reforçar a lembrança da marca na mente do consumidor.

Quando alguém comenta comigo coisas do tipo: “Nossa, eu acho a Zara muito cara! – Os lançamentos das collections da C&A são sempre um absurdo! – Nunca acho nada na Riachuelo perto da minha casa! – Na Marisa eu só compro determinadas coisas!”  – Eu penso: “Se eu sei algumas táticas e segredinhos de todas as fast-fashion, por quê eu não conto para todo mundo?”

Existem alguns segredinhos que só quem é realmente shopaholic sabe, pois digamos que é necessário um certo tempo e vício em compras para entender como funciona cada loja hahaha! Parece maluco, mas quando o ato de comprar se torna um hobbie, você acaba entendendo o calendário promocional e vantagens de cada marca.

Sem mais explicações, vamos ao que realmente interessa:

ZARA – Guarde essa palavra: JANEIRO – É durante o mês de Janeiro que ocorrem as maiores promoções na Zara. Grandes liquidações e remarcações são feitas em coleções que percorreram as araras durante todo o ano anterior. Nessas promoções é possível encontrar camisetas por R$9,90  [ops] . SIM, é possível! – Ah, e as remarcações valem tanto para a Zara Woman, quanto para a Men, Trafaluc e Kids.

C&A – As famosas collections com parcerias pra lá de sensacionais sempre chegam as lojas com preços mais salgadinhos afinal, na disputa pela novidade e tendência a procura é muito maior e o consumidor está disposto a pagar aquilo. Porém, se você for paciente e apostar que a tendência irá durar até o próximo mês aposte em: Comprar peças da determinada coleção exatamente 1 mês após a seu lançamento. Os preços caem praticamente pela metade!

Riachuelo – Em cada seção da loja (lembre-se que além de masculino, feminino e infantil, a loja é separada por sub-marcas) existe uma arara com uma placa escrito “Últimas Oportunidades”. Lá estão reunidas todas as remarcações daquela determinada marca. Isso também serve para os calçados!
Aqui em São Paulo, na Oscar Freire, existe um loja conceito da RCHLO onde você pode encontrar primeiro os lançamentos da marca e as coleções feitas em parceria.

Marisa – Melhor loja para você comprar calcinhas, sutiãs, meias e pijamas, SÉRIO! – Além disso, você deve ficar atenta aos meses de Julho e Dezembro, pois esses são os meses em que geralmente acontecem a famosa promoção “Preço de Banana”. Essa promo é ótima e você encontrará camisetas e vestidinhos lindíssimos por um preço muito justo.

Pernambucanas – Uma ótima loja para você comprar cama, mesa e banho! A loja revende marcas muito boas como a Santista na qual é referência em lençóis e toalhas. Além disso, a Pernambucanas se reinventou nos últimos 4 anos e está com coleções muito bonitas, jeans ótimos, bolsas e calçados por um preço super acessível. Vale a pena! Você pode encontrar bons vestidos para usar a noite/na balada. #FikDik

Forever 21 – A loja do Morumbi Shopping, possuí araras perto da escada rolante que estão recheadas de remarcações. Fique de olho!
Existe uma Forever dentro do Outlet Premium, onde praticamente toda a loja é composta por remarcações e você pode fazer vários achados.

Renner – Na minha opinião é uma das lojas que mais segue à risca as tendências. Mês a mês eles atualizam as peças seguindo o que está mais em alta.
As roupas masculinas são as mais lindas que eu já vi e admito: Já comprei muita camiseta masculina da Renner e usei sem ninguém perceber. Afinal, as estampas são incríveis e a qualidade muito boa.
A loja também possuí araras de “Últimas Oportunidades”, mas o que eu realmente quero te contar é que: Você sabia que a Renner possuí costureiras a disposição para você fazer ajustes nas peças? Pois é, você pode pedir para fazer pequenos ajustes por conta da loja. Pergunte sobre isso para os funcionários.
Ah, a loja também é um ótimo lugar para você comprar perfumes e cosméticos por preços ótimos e opções de pagamentos que podem facilitar sua vida.

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Isso é tudo, migas! Espero que os segredinhos tenham ajudado vocês a pouparem o rico dinheiro e claro, continuarem com o guarda-roupa atualizado com as tendências fashion.

Se você tem mais alguma dica/segredo sobre essas fast-fashion, compartilhe comigo!

Espero que tenha gostado. Não esqueça de comentar!
Beijos,

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