#CozinhaDaMuffin – Avocado Toast

Preciso de contar que, vivi 22 anos da minha vida sem comer Abacate. SIM, eu nunca havia provado essa frutinha típica da América Central e que todo mundo ama.

Provei, gostei… Na verdade, me apaixonei! Achei uma fruta versátil, podendo realçar seu sabor tanto salgado quanto doce. É possível fazer milhares de receitas com o Abacate. Diversas mesmo!

Quem me acompanha sabe que, depois da bariátrica, me tornei “a louca das vitaminas” e, sempre busco manter uma alimentação saudável, com vitaminas que me completem e que não seja necessário tomar elas em forma de remédios. (Bleh! Eu detesto tomar remédio )
Então, com o Abacate não foi diferente. Pesquisei sobre ela e descobri coisas importantes que você também precisa saber:

  • Rico em vitaminas A, C e E
  • Sua gordura é BOA e ajuda a reduzir o colesterol ruim, diminuindo o nível de glicose do organismo.
  • É anti-inflamatório
  • É antioxidante, o que combate o envelhecimento precoce

100 gramas de Abacate tem = 175 calorias

100 gramas de margarina tem = 526 calorias

Por que eu falei isso? Porque incluí na minha dieta o AVOCADO TOAST, traduzindo: torrada com Abacate. Uma versão salgada, atrativa, saudável e super gostosa.

Como fazer Avocado Toast:
– Uma fatia de pão de forma integral da sua preferência. Aqueça bem os dois lados da fatia em uma frigideira (Se tiver torradeira, melhor ainda!). Reserve.

– Em uma bowl amasse o abacate com um pouco de sal.

– Passe o abacate amassado na sua torrada de pão

– Está liberado incrementar com combinações deliciosas como: Muçarela de búfala, tomate cereja, ricota, bacon, manga, ovo frito, etc.

Gostou dessa delícia?
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Beijinhos,

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Organize seu dia + dicas reais

Quem vive na correria levanta a mão! [stoped]

“O tempo ruge e a Sapucaí é grande!” já dizia Giovanni Improtta hahaha! Pois é, o dia que dizem durar 24 horas parece durar apenas 12 e no meio de tanta correria parece que nem a nossa cabeça e, nem o nosso corpo, dão conta de tanta coisa para fazer.

Eu vivia em busca de métodos e aplicativos que me ajudassem a organizar meus afazeres e não esquecesse de nada. Tentei de tudo, acredite! Até que cheguei a um processo que, apesar de simples (e até meio arcaico) funciona muito bem comigo e, quem sabe, não pode ajudar você também!

Eu passeia usar um caderninho para anotar TUDO! Desde ideias momentâneas e até listas de tarefas. Parece meio ruim ter que abrir o caderno e ticar os itens concluídos porém, só andando com o caderno para cima e para baixo me faz lembrar de tudo que eu tenho que fazer. Já tentei fazer isso por aplicativos no cel mas, nunca funcionou direito e eu esquecia em alguns dias que ele existia. Realmente o caderno foi o que deu certo.

O tal caderno deu tão certo que eu já estou no meu quarto caderninho de anotações hahaha! Olha só como é o atual:

organizacao_diaria_caderno

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No caderno eu faço todo tipo de anotação. Digo isso porque existe o método Bullet Jornal. Se você não conhece, deixe um comentário aqui no post falando: Quero saber mais sobre o Bullet Jornal e dependendo da demanda eu faço um post dedicado só a isso! Beleza?

Bom, mais do que anotar as suas tarefas, que eu acho que isso é a dica mais simples de todas, eu acho que a organização é um processo, por isso vou dar algumas dicas valiosas. Vem comigo:

  • Antes de comprar um caderno/agenda, descubra qual método é melhor para você
  • Anote seus compromissos e ao lado desde coloque os objetivos para você não esquecer a importância deles (Ex: 18h – lançamento X – Fotografar e gerar conteúdo para o blog)
  • Se você optar por um caderno simples, imprima e cole na sua contra capa um calendário. Isso é mega importante! Datas são tudo!
  • Post-It é o segredo. Marcadores de página também! Eles são coloridos e você pode dar destaque ao que é urgente.
  • Além dos post-its você pode usar e abusar de marca-textos e canetas coloridas. O “carnaval” é válido desde que ele, de algum modo, facilite a leitura das tarefas

Depois de dicas para o seu caderninho, dicas para você exercitar todo dia e, entender que, rotina é bom desde que seja para cumprir tarefas, entende? Veja o que você pode praticar no seu dia a dia para que ele literalmente renda:

  • Escutar músicas que te animam, independente do seu mood do dia, ajudam MUITO! O Spotify tem playlists prontas que são ótimas!
  • Preguiça? Isso não está no dicionário dos vencedores! Você precisa acordar cedo e ir dormir cedo para que tudo se encaixa, sua saúde fique bem e você produza o máximo.
  • Ser multitarefas é bonito… Só de se ver! Fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo é horrível! Você não rende 100% em nenhuma das tarefas. Por isso, faço uma coisa por vez e, se começou, termine.
  • Planeje com antecedência. Nunca anote uma tarefa do dia para o dia. Tente se organizar com mais antecedência possível.
  • O tempo é preciso mas, a sua saúde é valiosa. Separe um tempo para pequenas pausas, lanches, levantar um pouco da cadeira, espairecer.

Bora botar para fazer e se tornar mais produtivo?

Espero que tenha gostado. Não esqueça de comentar!
Beijos,

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Como tirar bolinha da roupa

De um jeito bem fácil.
Testado e aprovado!

Sou uma libriana extremamente organizada. Apesar das indecisões do dia a dia, sou uma pessoa extremamente metódica e que gosta de tudo muito organizado, limpo e útil.

No meu perfil do Pinterest tenho um painel chamado Organize (se lê em inglês haha) onde reuno diversas dicas, brasileiras e gringas, de organização e tarefas de casa. Estou sempre buscando coisas funcionais por lá, até que me deparo com uma dica mega simples de como tirar bolinhas da roupa e, justamente na época, calhou de um casaco meu estar inteirinho de bolinhas, gritando: “Pelo amor de Deus, tira essas bolinhas de mim!”.

Olha só a dica:

como_tirar_bolinha_da_roupa

Olhando a imagem, entendi que para tirar as bolinhas bastava passar uma lâmina de barbear na peça e tirar o excesso com uma fita adesiva.

Bom, foi exatamente isso que eu fiz! Com a peça bem esticada (para não embolar e correr o risco da lâmina cortar) fui passando a gilette de forma leve e com movimentos rápidos, em um único sentido.
As bolinhas vão se acumulando em um único lugar e, com a ajuda de uma fita adesiva larga, fiz uma espécie de rolinho (como na imagem acima) e fui passando onde as bolinhas estavam acumulada, removendo TODAS!

como_tirar_bolinha_da_roupaantes_depois_como_tirar_bolinha_da_roupa

Não sei se pelas fotos você, assim como eu, consegue ver a diferença de um lado com e sem bolinhas. Pela imagem, parece que as bolinhas não são algo tão preocupante assim porém, a olho nu, de perto, as bolinhas geralmente são pretas ou brancas, se destacando na roupa e dando a impressão de que a peça está muito suja, quando na verdade são só bolinhas super fáceis de remover.

Eu adorei a dica e achei que realmente funciona. Testado e aprovado! #MuffinINDICA

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Testando: Vanish Super Barra

Vamos lá!
Uma dica para salvar sua roupitchas.

vanish_super_barra

Nada me deixa tão chateada quanto derrubar comida ou bebida na roupa e ela ser novinha. Sério, sou muito babona e sempre deixo cair coisas na roupa.

Quando a peça é nova dá uma dorzinha no coração, afinal a mancha pode não sair!

Minha mãe é quem lava minhas roupas (Obrigada, mamãe!), porem sempre ajudo quando posso. Afinal, quando ela viaja eu preciso me virar sozinha.

Sei todos os produtos que ela usa e já até falei de algum deles aqui no blog, mas dessa vez ela aparece com algo novo: VANISH SUPER BARRA. 

vanish_super_barra

Com o formato de um sabão em barra, o Vanish Super Barra inova e saí dos tradicionais produtos líquidos e em pó que potencializam a lavagem e removem manchas como ninguém. Sim, todo mundo sabe da super qualidade que o Vanish possui. É unanime!

A embalagem segue a cor rosa que é o que diferencia e destaca o Vanish no supermercado. A barra é branca, com um cheiro já conhecido dos outros produtos. Uma face é lisa e outra canelada.

Na sua fórmula, além da “receita vanish” a barra é enriquecida com Enzima, o que potencializa a remoção total da mancha preservando o tecido.

Fiz o teste em uma toalha, pois sei que as fibras são mais grossas e quando a mancha está seca fica mais difícil de remover.

Fiz uma mancha com Ketchup e esperei secar bem! Olha só:

vanish_super_barra

Depois da mancha bem seca e impregnada na toalha, molhei a região, passei um pouco do Vanish Super Barra e dei uma leve esfregada com as mãos.

Maravilhoso! Eu nem tinha enxaguado a mancha e o sabão já tinha removido TUDO!

Enxaguei e esperei secar. Não tinha nenhum sinal de que a a peça havia sido manchada. A fibra estava intacta, não desgastou.

vanish_super_barra

Achei o produto ótimo! #MuffinINDICA

Vanish sendo Vanish e mostrando que é bom mesmo!

A Super Barra possuí duas versões, a que eu usei é a para roupas coloridas (embalagem rosa) e a outra é para roupas brancas (embalagem branca).

A barra tem 75g e custa em média R$5,00 – Achei o preço super OK, pois o produto rende muito!

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Beijos,

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Como restaurar a unha quebrada.

Calma, miga!
Eu vou te ajudar.  [domo]

Imagine a situação: sua unha quebrou um pouquinho e você não tem como ir na manicure naquele exato momento porém, se deixar a unha quebrada ela vai enroscar nas coisas e no cabelo e vai quebrar ainda mais.

Imaginou? Só de pensar dá aquela mistura de arrepio e tristeza.  [xora]

Mas fique calma! Agora eu vou te contar uma dica de como  restaurar a unha temporariamente evitando que ela quebre pro inteiro e até o dia de você ir na manicure ela já tenha crescido um pouquinho. Confira:

como_salvar_unha_quebrada

Você só irá precisar de duas coisas: Um pedacinho de papel toalha (sim, aquele de cozinha mesmo) e uma base setim (aquela transparente. A mais comum).

O processo é fácil e rápido, porém precisa de muito delicadeza para que o acabamento fique o mais discreto e natural possível.

como_salvar_unha_quebrada_2

Passo 1 – Passe a base na unha quebrada

Passo 2 – Não deixe que ela seque por completo. A base precisa estar em um “meio termo” que é quando sua consistência parece uma cola.

Passo 3 – Separe um pedaço bem pequeno do papel toalha. Apenas o suficiente para fazer a emenda na parte quebrada.

Passo 4 – Abra o pedaço do papel toalha que você separou. Ele possuí duas camas e você só precisará de uma.

como_salvar_unha_quebrada_3

Passo 5 – Cole na unha aquela única camada do papel toalha que você separou no passo 4.

Passo 6 – Passe uma camada de base por cima do papel toalha até que ele fique transparente e uniforme com o resto da unha.

Passo 7 – Com a ajuda de um palito grude bem o papel toalha nos cantinhos da unha se for necessário e se houver excesso de papel remova com o alicate de cutícula.

Passo 8 – Sua unha está pronta. Você pode até cobrir essa emenda de papel toalha com o esmalte de sua preferência.

ATENÇÃO: Nas fotos do passo-a-passo acima eu usei um pedaço bem grande de papel toalha para que ficasse fácil de explicar e visualizar. Como disse no começo, o tamanho do pedaço deve ser o necessário para cobrir o quebrado da unha.

Veja só como fica:

como_salvar_unha_quebrada_1

Eu sei que não fica uma coisa linda de se ver, porém o resultado é eficiente e ajuda muito no dia a dia.

*Dica extra: Para ficar mais bonito e natural, depois de seco você pode usar aquela lixa polidora, sabe? Ela irá deixar a textura mais uniforme e delicada, e aí sim até pode-se pintar com o esmalte que quiser que tudo passará desapercebido hehe!

Gostou do truque? Se você tiver alguma dica dessas para contar, compartilhe comigo aqui nos comentários!

Espero que tenha gostado. Não esqueça de comentar!
Beijos,

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