MALHAÇÃO!

AI QUE BADALO! por Narcisa Tamborideguy (risos loucos!)



Meninas, estava lendo um artigo no site da revista Marie Claire, e nele dizia:


O pesquisador Costas Karageorghis, da universidade de Brunel, de Londres, é um especialista em música e exercício. Segundo uma pesquisa coordenada por ele, ouvir música durante uma atividade física pode aumentar o rendimento em até 15%. 
Uma das explicações para isso é a distração. “O estímulo das batidas da música bloqueia algumas das mensagens que a musculatura e alguns órgãos vitais enviam para o cérebro e isso acaba reduzindo a percepção do esforço”, diz ele. “Numa intensidade baixa e moderada de exercício, essa queda pode ser de até 12%.” “



Pensando nisso, resolvi dar a melhor dica de todas!!
Uma playlist cheia de músicas animadas e super-agitadas para você malhar loucamente (risos):
Sexy and I Know It – LMFAO
Party Rock Athem – LMFAO
Champagne Showers – LMFAO
Mr. Saxobeat – Alexandra Stan
Dancing In The Dark – Dev
Turn Me On – David Guetta ft. Nick Minajj
Little Bad Girl – David Guetta ft. Taio Cruz
Middle Finger – Cobra Starship ft. Mac Mille
Backstabber – Ke$ha
Belive In Me Now – Taio Cruz
Black And Yellow – Wiz Khalifa
International Love – Chirs Brown ft. Pitbull
Dirty Dancer – Enrique Iglesias ft. Usher
Danza Kuduro – Don Omar ft. Lucenzo
Good Feelin – FlorRida
Glad You Came – The Wanted
Give Me Everything (tonight) – Pitbull ft. Ne-yo
Hey Baby (Drop It to the Floor) – Pitbull ft. T-Pain
Last Night – Ian Carey ft. Snoop Dog
Letting Go – Sean Kingston ft. Nick Minajj
Loca People (La gente esta muy loca) – Sak Noel
Maldito Alcohol Culo – Pitbull
Marry The Night – Lady Gaga
Rain Over Me – Pitbull ft. Marc Anthony
Suave (kiss me) – Nayer ft. Mahombi and Pitbull
Save The World – Swedish House Mafia
We Found Love – Rihanna ft. Calvin Harris
Welcome to St. Tropez – Timati ft. Kelenna Harper
Então meninas, gostaram das músicas?? Diga para mim qual é a sua música favorita e que te faz querer dançar/malhar loucamente… Que saber ehm..




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SUPER-HEROÍNAS!

Hoje eu quero falar de um assunto muito sério!
Quero falar de: Câncer de Mama!


E, antes de você char que já ouviu esse papo umas mil vezes e blábláblá exame de toque blábláblá, quero a visar a todas que: SIM, o câncer de mama tem cura, e é uma doença séria, que precisa ser tratada o mais rápido possível.
Mas, vocês devem estar se perguntando por que diabos eu estou dando logo de cara essa lição de moral?!

Pois o assunto é o seguinte: Mesmo com o avanço da medicina, o número de adolescentes entrando em fase adulta que desenvolve o câncer é muito grande e o exame de toque (no caso do câncer de mama) é muito importante, e, o melhor é se prevenir, não é mesmo?!
E foi pensando nisso que a associação ALCC (Associação de Luta Contra o Câncer) de Moçambique, criou uma campanha muito criativa e super diferente (e chamativa), onde as mais famosas super-heroínas das histórias em quadrinhos, aparecem fazendo o tão importante exame de toque.

Como “uma imagem, vale mais do que mil palavras”… veja vocês mesmas, e me contem o que achou da campanha, certo?

Mulher-Gato

Mulher-Hulk

Mulher-Maravilha

Tempestade

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