Testando: Sérum Anticelulite Caju – L’Occitane

O creme que eu mais falo nos meus Stories do Instagram merece uma resenha só pra ele, não é mesmo? ❤

Eu conheci o Sérum Anticelulite Caju da L’Occitane durante a Black Friday de 2017. Fui até um quiosque da marca comprar um presente de aniversário e a vendedora me apresentou o produto, que na época era lançamento. Fiquei convencida pelos benefícios que me foi falado. Comprei e AMEI!

Primeiro de tudo que CAJU é a minha fruta preferida. SIM, eu amo o suco, os doces e comer a fruta em si. Só pro esse fato o produto já começou me agradando hahaha!

Nunca botei fé em cremes anticelulite ou que reduz medidas. Mas para esse eu dei uma chance.

O que a marca diz sobre ele no site:
L’Occitane au Brésil encontrou nas belas curvas do Caju a inspiração para esta linha de eficácia com produtos para deixar a pele mais firme e o contorno do corpo mais definido.

Logo após a primeira aplicação, este Sérum Anticelulite com extrato de Caju proporciona uma aparência de pele mais firme*, com utilização contínua, proporciona uma pele visivelmente mais lisa e uniforme* além de reduzir o aspecto de casca de laranja e minimizar a aparência da celulite**

*Teste em uso com 30 voluntárias por 4 semanas.
** Teste clínico com 30 voluntárias por 4 semanas.

Benefícios:

•Melhora a tonicidade da pele**
• Melhora o aspecto da celulite**
• Pele uniforme**

Vamos começar avaliando a embalagem (sim, eu sempre falo da embalagem porque para mim é um dos pontos importantes também)!

A embalagem: A cor é linda, sua textura é macia por fora e fácil de segurar para usar.

O produto: Cheirinho leve e bem diferente do cheiro do caju que eu conheço. Tenho que admitir que não lembra em nada! Porém é gostoso, perfumado e dá para usar sempre.
O sérum é leve, quase um gel. Tem cor alaranjada e parece ter um brilho.
É fácil de espalhar, rende bastante e é facilmente absorvido pela pele. Tem uma sensação refrescante, geladinha.

Eficiência: No começo estava usando esporadicamente e admito não ter visto nenhum efeito. PORÉM, quando li resenha de outras blogueiras percebi que era necessário usar continuamente para ter um resultado legal. Dito e feito! Passei a usar todos os dias após a academia e vi SIM a pele das coxas e do bumbum ficar mais firmes e com menos aparência de celulite. Gostei!! Foi então que vi que o produto realmente é mto bom!

#MuffinINDICA

Hoje o sérum custa em torno de R$60,00 – Bem mais barato que paguei na época. Recomendo demais!!! Como disse, ele não tem cheiro de caju, mas seu perfume é ótimo. Você vai curtir usar no dia a dia.

Espero que tenha gostado dessa dica.
Se você conhece outro produto anticelulote, compartilhe aqui comigo!

Besos,

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Treine seu inglês de um jeito legal!

Em todos os anos em que estudei inglês ouvia dos meus professores que, a língua é uma prática. Você precisa acostumar seus ouvidos com a nova sonoridade das palavras e se acostumar a falar da forma correta.
Me lembro de que, na época em que eu estava na Wizard meus professores davam livros, filmes, séries e músicas como exercício e essa foi o método mais fácil e legal que eu tive de me acostumar com o inglês.

Hoje em dia eu não me intitulo fluente, apesar de ter morado fora, mas digo que sou avançada, pois consigo conversar numa boa em inglês, porém minha pronuncia/sotaque as vezes peca.

O meu maior segredo para me manter SEMPRE atualizada às gírias (tanto escrita quanto falada) é assistir séries atuais, vídeos no youtube de blogueiras gringas e podcats.

Pensando nisso achei que seria super legal compartilhar com vocês séries e youtubers que tem a pronuncia muito clara e que, se você já entende alguma coisinha em inglês irá conseguir desenvolver muito assistindo à elas.

Ah! Dica valiosa: Seja bem doida e argumente com esses vídeos. Comente eles falando em inglês! SIM, como se você tivesse conversando sozinha. Tente chegar o mais próximo do sotaque/pronuncia deles e isso irá te ajudar muito. Pelo menos para mim funciona super bem! ❤

Tidelands
Essa série original da Netflix é uma produção australiana e que, pasmem, tem um ator brasileiro super conhecido da novela das 20h.
Tidelands conta a de uma ex-presidiária (Charlotte Best) que retorna a Orphelin Bay, pequena vila de pescadores onde cresceu, e passa a investigar a morte misteriosa de um pescador e os estranhos habitantes metade humanos, metade sereias chamados “Tidelanders”.
>> O inglês da série é mto claro, fácil de entender e você vai amar a história!

Danielle Carolan
A Danielle é uma Youtuber americana, super fofa! Conheci ela enquanto navegava no meu “Explorar” do Instagram e vi que a Bruna Vieira do blog Depois dos Quinze também seguia ela.
Comecei a acompanhar os vídeos da Dani e viciei. Ela fala rápido, no começo senti um pouco de dificuldade para acompanhar, mas como a estética dos vídeos me prendia visualmente, acabei acostumando meus ouvidos e hoje entendo tudo o que ela fala.
>> É ótimo para você aprender gírias novas e condicionar a ouvir quem fala inglês bem rápido.

É isso, pessoal!
Espero que vocês gostem dessa dica e curtam a série e o canal.
Se for útil para você, deixe seu comentário e eu posso voltar com mais conteúdos desse tipo.
E claro, se você tem uma série ou canal gringo para compartilhar, é só mandar para mim! Novidades são MEGA bem-vindas.

Besos,

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Marmita: como montar, qual pote escolher e como transportar.

A marmita proporciona para você inúmeros benefícios. Desde o fator economia até a procedência da comida.
Nem tudo o que levamos em nossa marmita precisa ser necessariamente “Fitness”, porém ela é a maior chance que você tem de comer uma comida saudável, muito mais balanceada e claro, com sabor caseiro.

O post de hoje é um guia prático e REAL de como você pode montar sua marmita, qual o pote você deve escolher e como transportar tudo o que você precisa para se alimentar enquanto está fora de casa.

  • COMO MONTAR
    Tudo começa pela ANTECEDÊNCIA. Sim, você precisa montar sua marmita no dia anterior. Fazer correndo é a pior coisa que existe.
    Fique atenta para montar a sua marmita com a quantidade de comida REAL que irá comer. Muitas vezes montamos ela já satisfeita e aí pensamos que não precisamos de “tanta” comida assim… Entende?
    Os alimentos quentes devem estar separados do frio! #RegraDeOuro
    Se for levar salada, deixe para temperar ele na hora que for comer. Leve seus temperos à parte.
    Ao começar a levar marmita, opte por comidas que você tenha certeza que vai gostar de comer esquentada no microondas.
    Potes com divisória podem ser um grande aliado dos itens quentes.
  • QUAL POTE ESCOLHER
    Todo mundo afirma que pote de vidro é muito melhor que o de plástico. Concordo! PORÉM, o vidro é sempre muito pesado para transportar. Por conta disso, sempre optei pelos de plástico. Só que não qualquer plástico, eu comprei diversos potes da Tupperware pois confio na qualidade, posso congelar, por na geladeira e no microondas sem se preocupar. Ah, e a Tupperware tem modelos exclusivos, com estampas fofíssimas. Fica muito mais legal levar marmita com potes diferentões.
    Potes de plástico podem manchar com molho de tomate e/ou incorporar odores. Para isso, você pode, assim que chegar em casa, deixar seus potes de molho em água morna com bicarbonato por alguns minutos, lavar e: Adeus odor! É só usar denovo!
  • COMO TRANSPORTAR
    Não vai ter como você fugir da boa e velha LANCHEIRA.  [choraderir]
    Opte por bolsas térmicas, assim ela vai manter a temperatura ideal dos alimentos que você vai guardar nos potinhos.
    A minha lancheira é térmica, paguei algo em torno de R$40,00 em uma loja no bairro da Liberdade, aqui em SP. Ela tem dois espaços, alça comprida e de mão. Apesar de parecer pequena, ela é extremamente prática e cabe muita coisa!
    Além da lancheira, eu ando com talheres: Garfo, faca, colher e uma espátula para patê/geleias, na qual guardo em um porta talher que enrola, super fofinho.

Espero que esse post tenha te motivado a querer levar marmita todos os dias para o trabalho.
Não precisa ter vergonha!
É saudável, é muito gostoso, você tem a oportunidade de comer exatamente o que gosta. E, além disso, você pode economizar muito dinheiro!
Se você, assim como eu, também ganha Vale-Refeição, deixe para usar esse dinheiro no Final de Semana, na qual você irá se permitir frequentar um restaurante bem gostoso e comer uma sobremesa dos Deuses. Combinado?

Me conta aqui nos comentário se você leva marmita!

Gostou? Compartilhe com suas amigas!

Beijinhos,

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4 aplicativos que irão transformar seu dia.

O título do post até parece milagroso.  [choraderir]
Mas, na verdade, a intenção desse post não é fazer um “milagre” e sim mostrar para você que a tecnologia está MUITO a nosso favor.
As vezes nos pegamos reclamando da quantidade de tempo que perdemos fuçando as redes sociais alheias, o famoso stalker. PORÉM, não precisamos abandonar nosso celular de vez. Ele pode ser um ótimo aliado par ao bem-estar, assim como é para nossa organização de trabalho e estudo, por exemplo.

Os aplicativos abaixo são utilizados por mim, ou seja, eu também uso eles de fato e recomendo com muito carinho:

Cíngulo
Um aplicativo de bem-estar emocional. SIM, isso existe!
Ele foi criado por especialistas de neurociências. O objetivo é diminuir a ansiedade, estresse e insegurança, e aumentar a autoestima, ânimo e atitude.
Por meio de perguntas específicas, textos leves e rápidos, vídeos com imagens bonitas e uma narração super gostosa de ouvir e, áudios de meditação, o Cíngulo age como uma terapia momentânea para um momento de “desespero” para quem está tendo uma crise de ansiedade.
Já faz alguns dias que eu tenho lido, ouvido e assistido todo o conteúdo do aplicativo.
Todos os dias são liberadas sessões terapêuticas e, ao final de cada dia, você recebe uma notificação para preencher seu diário emocional. É ótimo poder ter um espaço onde você pode descarregar sua tristeza e também suas felicidades.

Você é o Segredo
Bem sugestivo, não é mesmo?
E se a primeira coisa que veio na sua cabeça foi o livro “O Segredo” – ACERTOU!
O aplicativo “Você é o Segredo” é de fato inspirado no livro e nele você tem artigos sobre a Lei da Atração e funciona como um manual de bolso, uma ferramenta prática que ajuda na tomada de consciência para mudança comportamental e aumento de sua motivação.
**Atenção: Vale reforçar que Lei da Atração não tem absolutamente NADA a ver com religião. OK? – Vale a pena dar uma pesquisada antes, galera!

Play Books
Oi, eu sou usuária de Android e você?
Pois é, quem tem smartphones Android tem a opção do aplicativo Play Books, que é desenvolvido pelo próprio Google.
O app funciona como uma espécie de “estante”, lá você baixa livros da Play Store e eles ficam salvos lá.
Eu sempre gostei MUITO de ler porém, na correria do dia a dia, tornou-se meio difícil eu sair com o livro físico por aí. Foi então que descobri a maravilha que é ter livros digitais!
Passei a comprar livros pelo Play Store e lendo eles pelo celular. Vale super a pena! Recomendo! Escolha um título que você terá prazer em ler e faça bom proveito do app.

Sworkit
Já falei MUITO sobre esse aplicativo aqui no blog (clique aqui para ver).
Ele é um aplicativo de exercícios, na qual o objetivo é te ajudar a fazer atividade física apenas usando seu corpo, sem aparelhos de academia e em qualquer lugar e hora.
Desde atividades para ganhar força, queimar calorias, alongamento e até Yoga.
É gratuito, tem me ajudado demais!
Eu criei um destaque no meu Instagram chamando Muffin.FIT e lá mostro detalhes dos treinos que faço com o Sworkit.

Espero que tenha gostado!
Se você baixar algum app, usar e gostar, me conte! Vou amar saber da sua experiência!
Compartilhe com suas amigas.  [pinkheart]

Beijnhos,

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Filtros: ar do motor, óleo, combustível e ar condicionado. Sabia que eles existem e precisam ser trocados?

E aí pessoal, belezura? Wevellys de volta!! Acho que falar sobre carros é legal, né?! E que tal algumas dicas legais pra você cuidar bem do seu? Bora caprichar na leitura rápida, vai!

Vamos aproveitar que hoje é sábado, tem aquele tempinho extra e vamos verificar esses cuidados abaixo?

Tema de hoje: sabia que existem filtros no nosso carro que precisam de cuidados? Sim, filtros! E servem para filtrar, pois é pois é pois é!!!

Muita gente nem imagina que existem e que precisam de atenção básica. Não são muitos, não são caros e podem prolongar a vida útil de vários componentes que você nem imagina!

Como no último tema, falamos sobre combustível, vamos começar então com o “FILTRO DE COMBUSTÍVEL”!

Nada mais é que um item que ajuda a filtrar as impurezas (pó, água, sujeiras em geral) que entram no tanque de combustível, assim, evitando que cause problemas no motor… ou seja, é importante trocar esse item e não é tão caro!!

Com sujeira no motor, pode causar diversos danos a componentes bem mais caros e até te deixar na mão, sem carro por uns dias! Imagina que tristeza?

Bom, normalmente, os manuais do proprietário pedem a troca a cada 10.000 km (vale a pena ler o seu e trocar na hora certa, mas se não achar, que tal seguir a regra dos 10.000 km?). Um item relativamente barato e fácil de trocar, afinal, quase qualquer loja de troca de óleo e até mesmo alguns postos de combustíveis trocam esse item! A troca dele garante que você tenha mais tranquilidade no dia a dia, evitando mandar sujeiras pro motor e até mesmo evitando forçar a bomba de combustível, mandando sempre a quantidade certa e necessária pro seu carro trabalhar como saiu de fábrica!

Vamos ver agora o “FILTRO DE AR DO MOTOR”. Sim, do motor, pois depois falaremos de outro filtro de ar, o condicionado!

Nossos motores a combustão funcionam com a mistura da queima do combustível com o ar, assim, gerando a potência e o funcionamento ideal na câmara de combustão. Cada carro tem suas particularidades de “ar versus combustível” para ter um funcionamento ideal, mas em comum, todos precisam dessa mistura.

Novamente, o filtro aqui serve para evitar as impurezas entrando na câmara de combustão, assim, protegendo o motor e o desgaste de itens mais caros e que podem fazer seu carro andar “irregular”, gastando mais combustível e até mesmo te deixando na mão por problemas no motor!

Outro item que não é tão caro e exige um cuidado especial. Normalmente, as montadoras pedem a troca a cada 10.000 km, mas vale ler o manual do proprietário novamente. Ahhh, e se você andar muito na praia (areia) ou estradas (terra), vale a pena trocar a cada 7.500 km, afinal, o ar leva essas impurezas e, quanto mais você anda em regiões assim, maior será a sujeira retida pelo filtro e assim, aumentará seu desgaste! Vale a pena ficar atento…

Agora, falaremos do “FILTRO DE AR CONDICIONADO” e por quais razões trocar…

Esse item já não é obrigatório a troca, podendo ser “higienizado”, ou seja, apenas limpo com alguns produtos. Recomenda-se uma revisão nesse filtro e ver a necessidade de limpeza ou troca a cada 20.000 km. Ele não vai afetar o desempenho do carro e nem causar maiores manutenções, mas ele está ligado diretamente a sua saúde! Sim, é importante pensarmos que ele filtra o ar que entra no carro e vai refrescar sua cuca enquanto está no engarrafamento as 15h com o sol te fritando! Imagina um filtro de ar condicionado sujo, com acúmulo de impurezas e você respirando isso? Já basta tanta poluição que temos diariamente, né?! Um cuidadinho a mais com ele, sua saúde vai agradecer (e o cheiro ruim que pode sair do ar condicionado, sumir!).

Por fim, vamos falar do “FILTRO DE ÓLEO”!

Esse já serve para filtrar, novamente, possíveis impurezas que entrarem no motor e se juntam ao óleo que o lubrifica. Imagina que o filtro de ar do motor não deu conta, entraram impurezas no motor que com a passagem do óleo, começaram a se espalhar? Pois é, não parece bom, certo? E não é!

Então entra o filtro de óleo para limpar e reter essas possíveis impurezas, deixando o motor sempre “limpo” e lubrificado de forma decente.

Recomenda-se a troca do filtro de óleo toda vez que trocarmos o óleo (isso pode ser a cada 5.000, 7.500, 10.000 km, depende do tipo de óleo que você usa, mas veremos isso num próximo post!).

Aqui, novamente, a dica é que leia no manual do proprietário qual a frequência que deve ser trocado o óleo e, juntamente com o óleo, sempre trocar o filtro! Dessa forma, mantemos o motor da melhor forma possível, trabalhando sempre bonitinho e evitando desgaste de peças, entupimentos e até fundir o motor!!

Ah, antigamente, na época de nossos pais/avós, falava-se de trocar a cada duas ou três trocas de óleo, mas não vale seguir mais essa dica. É uma economia tão boba e, você coloca um óleo novo e o filtro tá sujo… logo, o óleo novo vai ficar sujo quando passar pelo filtro! Não terá a mesma eficácia de um óleo novo com filtro novo… (meio lógico, né?! Hahahaha)

Enfim, essa dica final sobre o filtro de óleo já nos dá uma ligação para a próxima dica de manutenção, onde falaremos sobre óleo de motor, suas diferenças e algumas dicas. Não percam!!

Tem alguma dúvida? Aproveite e deixe-a para tentarmos esclarecer! :P

E se tiver mais dúvidas, não tenha medo! Nos conte que tentaremos esclarecer sempre que possível!

Você pode conferir o último post feito por mim clicando >aqui<

Até breve! Beijos do Weel e bora #MuffinDrive!

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