25
maio
2017
Fases ruins acontecem!
Postado em | Drops, Vida, Vídeo, Youtube
Você pode até não gostar da Beca Brait mas, o que ela fala nesse vídeo a maior realidade de todas:

Nós vivemos SIM um momento bem bosta na nossa vida. Sofremos bastante. As fases ruins vem e vão e é preciso aprender a lidar com elas afinal, os problemas nos fazem crescer e amadurecer.
 
Não, não está sendo nada fácil viver!
Ao contrário do que você pode estar pensando, eu não estou fazendo do blog/canal um apoio para me lamentar. Aqui é um espaço onde me sinto confortável, desde 2009 para escrever sobre tudo aquilo que me vêm a cabeça.
Estou desde Outubro de 2016 passando por um monte de coisas. Diversas acontecimentos, daqueles bem difíceis que te fazem respirar fundo e pensar: Desistir é opção? NÃO! Desistir jamais. Porém, não há cabeça que aguente tanta turbulência.
Se até aviões caem, porque meu corpo não iria padecer?
Nada tem saído do jeito que eu esperava. As coisas não fazem mais o mesmo sentindo de antes. Minhas amigas sabem desse meu discurso decor e salteado. Todo santo dia dou “bom dia” para elas no WhatsApp reclamando de como as coisas andam acontecendo na minha vida.
Eu acredito muito em energia e atração. Já falei trilhões de vezes isso aqui. Por isso tenho plena consciência que: SIM, uma certa pessoa entrou na minha vida, me bagunçou inteira, me destruí psicologicamente MAS, que isso tratou-se de uma PROVA, onde eu precisava ser absurdamente resistente a mim mesma.
Não vou entrar no mérito do “relacionamento abusivo” – Até porque acho que isso deveria ser DITO e não escrito (sim, eu penso muito em gravar um vídeo contando o que é relacionamento abusivo na vida real).
Eu ainda vivo essa PROVA que citei acima. Eu ainda estou presa numa fase bem ruim da vida e acredite, eu não vou esperar a vida acabar comigo não! Eu estou fazendo tudo o que posso, tudo que está ao meu alcance, para me ajudar.
O passo mais importante eu já dei: Reconhecer que as coisas não estão bem e que é hora de mudar.
A Muffin não é mais a mesma, isso é fato. ESTOU MUDANDO!



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13
abr
2017
O que você está fazendo?
Postado em | Drops, Vida
Oi more, vem aqui, vamos conversar:
Eu nasci numa geração precipitada e ansiosa. Se você não alcançar o sucesso aos 22 anos você é um fracassado. Eles diziam.
Pois bem, repito o mantra de que “tudo ficará bem” everyday of my life.
PORÉM, não é bem assim que funciona. Eu tô querendo há muito tempo alcançar os objetivos pessoais da minha vida. E isso inclui trabalhar muito!
Se eu quiser construir uma família, o mínimo que eu espero dar para os meus filhos é o que os meu pais deram para mim.
Infelizmente, no atual momento, eu trabalho muito. Tipo assim, DEMAIS mesmo. Mas isso não me incomoda, até porque eu tenho (repito) objetivos e eles só se realizam em consequência do trabalho.
Me incomoda um bocado ver você reclamando que está “cansado”… Cansado de que se você não trabalha e não estuda? Diz pra mim!
Cansado de bater perna o dia todo e ter que levantar da cama para reiniciar o roteador quando a internet cai? POR FAVOR!
Não venha me dizer que eu me ausentei. Eu penso muito no futuro… E nele me vejo sentada em uma praia de flamingos em Aruba, bem morena do sol, tomando um suquinho e pensando: PQP! Eu sou foda mesmo!
Se você curte viver essa vida monótona, eu guarda meu incomodo para mim, assim como você tem que guardar os seus comentários de que eu sou “workaholic” para você.
Ok?
 
PS: Repetindo o que eu disse no meu vídeo no youtube quando voltei para o Brasil “O país tá em crise para quem é preguiçoso.”
 
Beijos,



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7
dez
2016
E se não for agora?
Postado em | Drops, Vida

Talvez possa ser amanhã, depois ou até nunca mais.

Você já ficou com medo de se arriscar? Quantas vezes deixou de fazer algo pensando nas consequências?
Tudo nessa vida não acontece por acaso e as consequências, como o próprio nome já diz, é uma ação produzida por uma causa, ou seja, ela pode ser boa ou ruim, basta VOCÊ determinar.

Já abordei em alguns drops aqui do blog sobre o tema da “Lei da Atração”, gratidão e muito mais. Resumindo brevemente, o seu destino quem escreve é você mesmo. Se canalizar seus pensamentos para determinada ação e dedicar suas energias ao acontecer dela você terá ela como consequência.

Ok, até aí já entendemos… Mas, e quando as consequência dessas ações saem do controle e você acaba perdendo coisas importantes?

Lembre-se: Nada é por acaso!

Busque na memória os erros que você cometeu ao querer passar pro cima de muitas coisas para conquistar algo maior. Quando falo passar por cima, não é inferiorizar alguém, é simplesmente o fato de querer pular etapas naturais da vida. Por exemplo: Se desde criança você sonha em ser bem sucedida e, quando chega na adolescência, deixa de curtir as amizades para começar a trabalhar muuuuito cedo em algo, pode fazer com que você se estresse mais rápido, sofra prematuramente e ao mesmo tempo pode fazer com que você amadureça mais rápido.

O que você precisa entender é que: Quando você está focada em um objetivo na vida (lei da atração) e está trabalhando a favor de que ele se realize, NUNCA, JAMAIS, pense que o tempo é seu maior inimigo. O tempo é algo precioso e que sempre estará para lembrar que você deve jogar o jogo da vida corretamente e que, escolher um atalho pode ser que seu objetivo dure pouco.

Pode ser que seu objetivo não se cumpra agora e nem amanhã… Mas que ele demora alguns anos. Independente disso você terá feito o caminho correto, saudável e de forma que tudo sirva como aprendizado.

Nunca deixe de trilhar o caminho correto por querer apressar as coisas. Nunca deixe de fazer o certo com medo de que as coisas não aconteçam… Ela acontecem, mas no tempo delas.

Se nesse período natural você perder algumas coisas, sempre reflita sobre essas perdas e tente entender quais são os motivos dela. Retomando: Nada é por acaso!

Espero que tenha gostado. Não esqueça de comentar!
Beijos,




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26
set
2016
O que é o Plus Size?
Postado em | Corpo, Drops, SetemBRU, Vida

*Post produzido por Nanny Cox 

Como contamos na terça-feira, no último final de semana rolou em São Paulo o Pop Plus, um evento voltado à moda Plus Size. Nele, foram promovidos diversos bate-papos não só sobre a moda Plus Size, mas o corpo gordo no mercado de trabalho e na cultura pop. O primeiro debate, como expliquei anteriormente, foi tão interessante que eu tive que fazer um post a parte sobre ele. A mediadora foi a Rafa Coelho, do site Das Plus e as convidadas foram a Glenda Cardoso, do blog Curvilíneos, e a Patrícia Assuf Nechar, doutoranda em Comunicação e Semiótica pela PUC de São Paulo.

o_que_e_plus_size

Como a Patrícia faz uma pesquisa sobre o corpo Plus Size, ela soube explicar direitinho quando nasceu o movimento e o que é, de fato, o Plus Size. Segundo ela, a pioneira no movimento foi a Fluvia Lacerda. Para quem não sabe, a Fluvia foi descoberta no começo do século XXI por uma agência de modelos Plus Size norte-americana. Em 2009 ela veio para cá com a assessora e promoveu uma verdadeira mudança no mercado do vestuário, “e eles começaram a perceber que tinha essa lacuna gigantesca na moda Plus Size”, segundo a Patrícia. Para vocês terem uma ideia, esse termo já era usado nos Estados Unidos desde 1970!

Vamos “começar do começo”… vocês já pararam para pensar no que significa a palavra “gorda”? Segundo a Patrícia, existem diferentes significados e significantes. Aí você pergunta: que? O que isso significa? Significa que a palavra evoca uma imagem diferente na cabeça de cada pessoa. A imagem que a palavra gorda desperta na mente da fulana não é a mesma que surge na cabeça da sicrana. E isso, meus caros, faz com que a definição do gordo e do Plus Size seja muito mais complicada. Como a Patrícia ressaltou, “é difícil você chegar e falar: tal pessoa é gorda. É gorda em relação a quem? Gisele Bundchen? Fluvia Lacerda?”.

Vamos começar pelo fato de que não existe a palavra Plus na língua portuguesa. Existe na França, Alemanha, Estados Unidos… mas nada de Brasil. A Patrícia explicou que o perfil da palavra Plus Size que ela usa durante os estudos é a “questão de adição, de soma, de pluralidade, de diversidade, de agregar pessoas, de agregar coisas. É o adicionar, é o adicional. O Plus é isso! Como fenômeno cultural e social… é agregar”.

No entanto, as três integrantes da mesa do bate-papo lembram que existe segregação mesmo dentro do universo Plus Size. Eis que surge o padrão gordo midiático, ou seja, o corpo gordo aceito na televisão, nas revistas, nos desfiles de moda (sim, tivemos modelos Plus Size no último NYFW) e outros veículos. É uma gorda sem barriga, sem muita celulite, com perna firme e que ao ser veiculado não causa tanto estranhamento. Se essas modelos ganham espaço na indústria da moda “convencional”, imagina o espaço delas na moda Plus Size?!

Claro que não podemos segregar essas mulheres que também são maravilhosas e talentosas, mas precisamos de mais representatividade. A Glenda Cardoso lamentou a falta de modelos acima do 54 em campanhas de marcas de roupas Plus Size e deu uma dica: “são vários biotipos, são vários corpos diferentes do que só a ampulheta – que é essa figura midiática da gorda-. Uma mulher oval,  muito comum entre as mulheres gordas, você não vê. Apostem em mulheres maiores! Ao invés de ter só uma modelo coloque duas, coloque três! Represente diversos biotipos e diversos tamanhos. Por que não colocar uma modelo 60?”.

Assim como as mulheres magras, as gordas querem se identificar naquelas imagens de mulheres sexys, poderosas e seguras. Isso só não acontece (ou acontecia?!) por causa da forma negativa como é tratada a gordura na nossa cultura. Por isso, a representação das mulheres gordas/Plus Size e suas variações são tão importantes.

Durante a palestra, uma estudante de moda comentou sobre a falta de representatividade para as adolescentes. Blogueiras de moda Plus Size normalmente estão para lá dos seus 20 anos (a Ju Romano, por exemplo, tem 27) e se vestem de uma forma mais “adulta”. A Glenda ressalta que a cobrança emocional por causa do corpo gordo faz com que as meninas não queiram se mostrar: “talvez elas consigam encontrar a auto estima delas já com 20 e poucos anos”. E isso é péssimo, não é?! A adolescência por si só já é uma época de turbilhões emocionais. Imagina se pudéssemos subtrair dessa conta a insatisfação com a própria imagem?!

Os tempos mudaram. O movimento Plus Size foi potencializado pela internet. As mulheres não aceitam propaganda enganosa e não querem caber nas roupas, pois são as roupas que devem caber. Já existem movimentos que querem abolir a palavra “Plus Size”, inclusive. No entanto, a Glenda defendeu que o Brasil ainda precisa desse termo, “porque o nosso mercado ainda não entrou em estado de maturação. Ele está começando, engatinhando. Então o termo ainda é muito necessário, precisa ser usado para as pessoas entenderem, criarem conhecimento, estudos científicos… tudo nesse sentido para esse público, para essas pessoas que estão dentro do movimento”.

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Para concluir o bate-papo, a Rafa Coelho, que era a mediadora, pediu que as convidadas definissem o Plus Size. A Patrícia, que está fazendo apenas um trabalho de doutorado sobre o tema, deu uma definição super bacana:

“Entende-se como uma riqueza adicional. O significado do Plus Size não se limita somente a um número e também é relacionado aos movimentos sociais que se formam a partir de pessoas que possuem um perfil diferenciado de corpo. São pessoas e grupos que buscam à sociedade a inclusão de padrões corporais mais amplos. Militam a favor de uma aceitação em relação ao tamanho de seu corpo. Discutem sobre segregação e o estigma do corpo estereotipado de tal forma que questionam sobre os modelos corporais apresentados os meios midiáticos como revista, televisão e internet. São essas pessoas que se dedicam com fervor para que a sociedade perceba que independentemente de possuir um corpo gordo, este é capaz de exercer funções física e intelectuais como qualquer outra pessoa preparada para tal, de maneira que seu caráter não muda em relação ao seu peso e principalmente que seu corpo é tão belo como um outro qualquer”.




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16
set
2016
Qual é o seu limite?
Postado em | Saúde, SetemBRU, Vida

NUNCA, jamais queira saber qual é o seu limite!

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O estresse é sério! Ele não é necessariamente uma doença mas, é o gatilho para desencadear várias delas e acabar com você de um dia para o outro. Muito além do que eu um dia cheio ou respostas grossas que recebem comentários do tipo (no caso de uma mulher): “Nossa, tá estressada? Deve ser TPM!”.

Infelizmente o estresse não é só uma resposta grossa ou uma fase da TPM. O estresse é uma inundação de hormônios como adrenalina e cortisol por todo o seu corpo. Quando a pressão emocional se torna constante, nosso coração acelera, os músculos contraem, literalmente ficamos tão tensos que o nosso sistema nervoso reage liberando hormônios como uma maneira de dizer: “Miga, pega leve que aqui dentro o bicho tá pegando!”

Quando digo que os seus músculos irão contrair, não é só aquela sensação de contração de quando fazemos exercício. É uma contração que dificulta que os nossos órgãos trabalhe normalmente e isso reflete em: Falta de apetite ou aumento dele, retenção de líquidos (inchaço), irritação fácil, perca de memória (sim, você começa a esquecer todos seus compromissos), tonturas e náuseas são comuns e muitos outros sintomas. Estresse é perigoso e muito sério!

“Mas Muffin, por que você está falando tudo isso?” – Miga, segura aqui na minha mão… Eu tô sofrendo seriamente de estresse! SIM, eu estou doente e fui eu mesma que me causei isso por ser tão cabeça dura e achar que tudo é para ontem. A ansiedade, que na minha pele estoura em forma de Dermatite Atópica (já falei disso aqui no blog), dentro de mim estoura em sentimentos de querer tudo o mais rápido possível. Quando entrei no último ano do colégio, coloquei na cabeça de que já estava na hora de virar adulto e conquistar o mundo. Arrumei meu primeiro emprego, passei a estudar focada na formação do ensino médio e dei um gás no blog como um super-projeto pessoal que seria um projeto de negócio. Saí da escola e fui direto para a faculdade. Durante os 4 anos de curso eu fiz 3 estágios, um seguido do outro, sem tirar férias, fiz milhares de cursos, me dediquei fortemente a vida profissional e, além do resultado mega positivo que foi a efetivação no trabalho, eu obtive o seguinte saldo: 5 anos sem férias, sem descanso; Dores por todo o corpo, inchaço pela retensão de líquido e por prisão de ventre; Engordei tanto que a bariátrica foi a única solução; Perdi amigos pelas respostas grossas e “patadas” nas horas erradas; Meu cabelo caiu, minhas unhas ficaram fracas e, de novo, dores por todo o corpo; Eu perdi o sono.

Deu para entender que a minha vida mudou drasticamente? Eu estava em modo automático e NADA tinha efeito sobre mim. Era horrível!

Acho que o momento em que minha cabeça deu o verdadeiro estalo avisando que era hora de parar quando eu perdi o sono e, as mínimas vezes que dormia, tinha pesadelos horríveis com acidentes, brigas, machucados, animais e até sonhava que estava vomitando areia. Vê se pode isso! Terrível!

O estresse me consumiu tanto que eu fiquei sem objetivo nenhum na vida que fosse para o meu bem a não ser trabalhar e estudar. Mas, sabe o que foi o fator decisivo para que eu desse o primeiro passo contra essa coisa horrível? Eu marquei minhas férias! Sim, férias!

Eu pisei no freio e comecei a organizar minhas vida sempre me colocando em primeiro lugar. Por mais que isso pareça meio individualista ou narcisista, colocar-se em primeiro lugar é o maior passo que você pode dar.

Esse post é um alerta para que você se observe e analise tudo o que anda fazendo. Cuide-se! O estresse é o seu limite do corpo e você JAMAIS irá querer conhecer isso.

Espero que tenha gostado. Não esqueça de comentar!
Beijos,




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9
set
2016
Aja como você sonha!
Postado em | Drops, SetemBRU, Vida

Qual é o seu sonho hoje?

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Mas, qual é o seu sonho possível?
Quando digo possível é algo que seria um passo muito grande na sua vida mas, que, lá no fundo você sabe que, se rolar um esforcinho ele pode acontecer! E aí já sabe?

Eu fiquei durante muito tempo (tempo mesmo. Tipo assim: ANOS) reclamando que eu nunca conseguia fazer certas coisas e que via pessoas, que ao meu ver eram totalmente desligadas da palavra “esforço” fazendo! Aquilo foi me consumindo por dentro e me deixando intrigada e ao mesmo tempo irritada. Tão irritada que eu cheguei ao ponto de nem querer saber das vitórias dos outros por me imaginar em um patamar muito inferior.

De uma conversa com uma amiga, num jantar comum, ela começou a me falar umas coisas quando abordei esse assunto e, eu simplesmente, fiquei chocada com as respostas dela. Em resumo foi algo assim: “Olha tudo o que você já fez e faz! Eu e mais um montão de pessoas admiramos o seu esforço, sua vontade de vencer e todo o resultado que você realmente mostra. O seu problema é não focar as energias da vitória em um objetivo. Quando você tiver um sonho, vai começar a agir para realiza-lo!”

Eu preciso de um sonho!

Fiquei meses (sem brincadeira) pensando em qual seria meu sonho. Eu não tinha sonho! Eu queria coisas aleatórias e todas elas pequenas, fáceis de adquirir. Quando eu realmente percebi que o tal SONHO deveria ser algo que me desafiasse e fizesse com que eu realmente arregaçasse as mangas e falasse: “Bom, agora o foco é esse! Bora fazer!” – me deu um estalo e eu automaticamente pensei em algo que eu estava realmente querendo muito, que eu deveria me esforçar muito para ter e pronto. Era isso! O sonho estava pronto, só que eu estava cega reclamando demais e não enxergava ele.

Com o sonho mentalizado, eu passei a agir como se eu já fosse realizar ele. Medos e incertezas não existiam mais! Todos os meus atos eram pensando nesse sonho. Mergulhei de cabeça e passei a me comportar como esse sonho já fosse se realizar em tal data. SIM, eu determinei um dia para ele se realizar e eu tinha um prazo para aquilo acontecer.

Sou uma pessoa de perfil executor, ou seja, fazer/executar é o meu foco. Prazo é importante e eu faço de tudo para obter o melhor resultado!

Sabe aquela frase meio batida que todo mundo fala: “Não desista dos seus sonhos!” – pois é, ela é tão batida porque funciona! Se você, assim como eu, deixar de reclamar e canalizar todas as suas energias em agir como o seu sonho pede, ele irá se realizar!

Eu posso. Eu quero. Eu consigo.

Espero que tenha gostado. Não esqueça de comentar!
Beijos,




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1
set
2016
#SetemBRU e novidades
Postado em | Drops, SetemBRU, Vida

Cadê a Muffin?
O que aconteceu?

setembru

Antes de qualquer coisa, gostaria muito de agradecer a todas as meninas que se preocuparam comigo e me mandaram mensagens querendo saber o que tinha acontecido que eu havia sumido do blog e principalmente do Snapchat.  [heart] Muito obrigada!

Eu até cheguei a aparecer algumas vezes no Snap (que, se você ainda não me segue, tá esperando o que? É [fantasma]  BrunaMuffin) e dei breves explicações. Então, se você perdeu, fica tranquila que vou explicar tudo o que aconteceu AGORA:

Bom, o mês de Agosto, no calendário tem 31 dias mas, na realidade ele dura 68 hahaha! Ou seja, o mês foi infinito e parece que vivi mil coisas em um único dia.
É, na verdade foi algo bem por aí… Foram muitas mudanças na minha vida de um dia para o outro. Muitas decisões a tomar, coisas para fazer, compromissos familiares a cumpri e trabalho… MUITO trabalho!

Quem me acompanha há anos aqui no blog, sabe o quanto eu levo minha vida profissional a sério. Dei início ao ano de 2016 como uma pessoa formada. A vontade de vencer na vida estava/está grande e eu não podia perder qualquer oportunidade sequer de crescer e aparecer.

Apareceram propostas de projetos na agência onde eu trabalho e, simplesmente, agarrei de unhas e dentes. Mergulhei de cabeça no Social Media e achei que, fazer duas coisas ao mesmo tempo não iria resultar em 100%. Eu teria que me dividir entre trabalho e blog. [shyy]

Com foco total no trabalho, achei que era a hora certa de dar umas férias para o blog, um respiro para as ideias e me alimentar de muito conhecimento. Foi exatamente o que eu fiz! Estudei, trabalhei, me organizei, fiz, apareci e principalmente: MERECI.

Eu vivo dizendo que a gratidão é algo que deve ser exposta e que, os atos de agradecimento devem ser explícitos. Por isso aproveito o post para agradecer a todas as pessoas que estiveram presente ao meu lado durante todo o mês de Agosto e, além de entenderem minhas decisões, me aplaudiram muito com as vitórias conquistadas.

SIM, existiram muitas vitórias esses mês e aos poucos irei contando nos posts, conforme os assuntos casarem.

A pausa no blog me fez ter ideias maravilhosas! Muitas ideias, aliás! Foi em um dia de descanso após muito trabalho na agência que tive a ideia do #SetemBRU.

#SetemBRU é uma junção de Setembro com Bruna = Bruna todo dia em Setembro! Uma versão do famoso VEDA só que em setembro e com o toque especial da Muffin.

A hashtag será usa em todas as postagens do Facebook e do Instagram para que você e eu possamos acompanhar tudo. Combinado?

Espero que você esteja ansiosa para acompanhar todo o conteúdo e as novidades que estão por vir. #AguentaCoração

Milhões de beijos e…
#SetemBRU começou!




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20
jul
2016
Mil e uma utilidades
Postado em | Drops, Vida

Ei vida, pega leva comigo que eu não sou Bombril!

mil_e_uma_utilidades

Ser uma pessoa solícita te torna útil. Muito útil por sinal! Porém, se comprometer com tudo e com todos pode não dar muito certo.

Já viu aqueles filmes onde a personagem se torna gananciosa e de uma hora para outra ela assume todas as responsabilidades e acaba, no final, entrando numa estafa tão grande que não dá conta de mais nada e tudo meio que voa pelos ares? É exatamente disso que eu tô falando. Mas, ao invés de atividades, o que voa pelos ares são as emoções e os relacionamentos.

Nós percebemos que viramos adultos quando saímos da faculdade, aquela na qual tomou quatro anos consecutivos da sua vida e te impediu de fazer alguns compromissos por saber que estava comprometida com os estudos. É nessa primeira fase pós-faculdade que você sente o gostinho de liberdade e tenta organizar sua vida pessoal em um ano sabendo que tem coisas de quatro anós atrás acumulada.

Tudo o que você deixou de fazer durante esses anos, você tenta, numa forma sobrenatural, por em ordem. Coisas do tipo: Fazer um check-up no médico, ir ao dentista, comparecer aos eventos familiares, resolver documentação vencida, arrumar seu quarto que está até o topo de papeis da faculdade, se organizar no trabalho, etc, etc ,etc.
Sério, são coisas que parecem ser tão simples mas, que sabemos que para resolve-las pode levar semanas.

Tá, até aqui você já entendeu que sua listinha de tarefas já ocupou os 365 dias do ano. Pois bem, o “problema” começa agora… Você tem amigos! Sim, amigos! Aquelas pessoas que você conversa via Whatsapp, marca nos memes do Facebook e sempre que quer ter um ombro para chorar ou um momento para rir, estarão ali.
Não estou dizendo que amigos são um problema, pelo contrário, não me interprete mal! Amigos são a melhor coisa da sua vida PORÉM, cada um se tornou adulto de uma maneira, ou seja, cada serumaninho tem uma rotina de vida e determina graus de importância para seus compromissos.

Vamos lá, vou dar um exemplo real: Eu, Bruna, tenho diversos amigos. Só que, com 21 anos eu tenho uma cabeça de 30 e tô sempre pensando no meu futuro financeiro, na minha independência e tento casar do melhor jeito o profissional com o pessoal. Os quatro anos da faculdade me impediram, sim, de fazer diversas coisas pois sempre trabalhei de dia e estudei a noite. Deixei de ir em aniversários da família, de compromissos com meu namorado, de fazer cursos que eu tanto queria e, principalmente, viajar e descansar! Eu trabalho há cinco anos direto, sem férias. Será que estou cansada?

Outro dia postei no meu Snapchat que: Eu não sou uma pessoa relapsa e nem muito menos sem coração! Eu não poder comparecer em alguns compromissos é porque dei preferência há outros na qual envolve família (família para mim é algo sagrado e eu coloca sempre na frente). Cheguei a sair para jantar com a minha melhor amiga durante a semana pois deixei de ir em um churrasco da família dela que sempre me acolheu muito bem pois naquele dia precisava ficar com a MINHA. Durante esse jantar, expliquei para ela o quanto eu estava correndo para organizar minha vida pós-faculdade e que nesse primeiro ano eu estava dando preferência aos parentes e que isso NÃO significa que deixei os amigos de lado. Pedi a ela que compreendesse minha situação e, melhor do que eu esperava, ela olhou nos meus olhos e disse: “Amiga, você é adulta! Tem uma vida para cuidar! Quando precisei de verdade você largou tudo e veio me ajudar, por isso sei que os pequenos compromissos que você se ausenta não é por maldade e sim por uma consequência.”

Resumindo: Precisamos de pessoas que entendam que cada um leva um estilo de vida. Somos adultos, temos responsabilidades e não podemos nos comprometer com 100% das coisas e no final não dar conta de nenhuma e sair com fama de relapsa e mal agradecida.

Eu AMO estar com meus amigos. AMO meus amigos. Por isso agradeço todos os dias por estar ao lado de pessoas que entendem que essa fase cheia de compromissos irá passar e que daqui um tempo estarei disponível para qualquer atividade. “Mim chama que eu vô!” como diria Inês Brasil.

É isso, espero que tenha gostado. Não esqueça de comentar!
Beijos,




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6
jul
2016
Você já se cobrou hoje?
Postado em | Drops, Vida

Se não se cobrou: NEM SE COBRE!

cobrança_pessoal

Oi, como você está hoje? Você tá bem? Por acaso você se cobrou hoje? Ei, não precisa se cobrar por tantas coisas… Vai com calma, miga!

Sabe, eu não sou o melhor exemplo de pessoa pois me cobro a cada segundo nessa vida porém, sei exatamente as consequências que isso pode trazer e vivo todos os dias brincando com o limite. Isso é péssimo!
Brincar com o limite é praticamente se levar ao extremo da cobrança, ter crises existenciais e achar que nada nessa vida dará certo porque quando você se compara com aquela pessoa, dois anos mais velha que você e que já tem cinco formações acadêmicas, um salários de milhões de dígitos, viaja, tem um trabalho extremamente corrido e ainda tem tempo para ser magra, linda e apaixonada.

Nossa, quantas mil vezes eu não chorei de soluçar, ficar com a cara inchada e querer sumir do Mundo por achar que tudo o que eu fiz foi em vão!

Até que alguém que me vê nessa situação, me pega pelo braço e fala: “Ei! Para de se cobrar! Você já viu tudo o que você conquistou até aqui?” 

Eu não sei dizer se é algo que a minha geração desenvolveu ou se isso é pessoal meu mas, é muito complicado conviver com a pressão de toda uma sociedade que enaltece casos de sucesso isolados e querem te minimizar por não ter alcançado o mesmo que os outros. Até porque, cada pessoa tem uma habilidade e cada uma conquista aquilo que está ao eu alcance.

Para muitos eu posso ser só a menina que tem um blog cor de rosa mas, para mim, eu sou a mulher que concorreu a prêmios, se formou com 21 anos, já passou por quatro empregos, fez inúmeros cursos e tem uma bagagem enorme de vida para por em prática e, mais do que tudo isso, carrega dentro de si um super vontade de aprender cada vez mais!

Se cobrar se comparando a pessoas que possuem perfil diferente do seu, que vive um mundo mais diferente ainda da sua realidade é o ato mais insano que eu já vi. Não dá pra querer competir!

E nesse momento de crise existencial lembre-se que você não é a única. Pare e olhe para tudo o que você já fez e transforme cada conquista em um mega vitória!

Espero que tenha gostado. Não esqueça de comentar!
Beijos,




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23
jun
2016
Sobre gratidão e conquistas
Postado em | Drops, Vida

Você já agradeceu a alguma coisa hoje?

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Parece meio bobo mas, agradecer a tudo o que você tem, recebe e é beneficiado é tão importante quanto qualquer outra coisa. A gratidão é algo que pode atrair coisas para a sua vida. Gratidão vai além de um simples “obrigado”. Gratidão é um sentimento!

Quando digo que estar grata pode atrair coisas para sua vida me refiro a Lei da Atração. Esse é um assunto bem longo e daria um super-textão aqui no blog, por isso estou pensando seriamente em fazer um vídeo falando de como isso realmente funciona. O que acha?

Sabe aquele momento em que alguém te ajuda com alguma coisa do dia a dia, no trabalho por exemplo, e você agradece a pessoa claramente? Digo claramente porque existem pessoas que “agradecem” mentalmente… Poxa, o que custa você dizer OBRIGADO para a pessoa? Ser grato é isso! É agradecer a tudo e a todos. Lembre-se: O seu simples obrigado pode tornar o dia de outra pessoa muito melhor.

Quando somos agradecidos por um bom ato ou por uma ajuda, seja física ou racional, automaticamente nos sentimos seres úteis, mais espertos, mais poderosos. Vai dizer que quando alguém te falou: “Poxa, fulano, você me quebrou um galho fazendo isso. Valeu mesmo!” você não se sentiu especial… Se sentiu sim, não é?

Eu nunca tinha me tocado de que agradecer era fundamental. Não, eu não era uma pessoa mal educado, eu sempre falava obrigado porém, era um obrigado da boca para fora, sem por emoção e pensamentos positivos naquilo. Até que um dia eu fiz um favor muito grande, enorme, para uma pessoa próxima. Fiz muito além do que ela me pediu… Não foi um simples favor de um dia. Foi um favor que durou meses e aquilo poderia mudar algo na vida dela.
Sabe o que aconteceu? ELA NUNCA ME AGRADECEU! Já se passou ANOS e ela até hoje não me agradeceu. Juro, me senti uma pessoa inútil e fiquei pensando: “Será que eu fiz algo errado? Será que ela não gostou do que eu fiz?”.

O que me fez reverter esse sentimento foi mentalizar todo o processo do favor. Lembrar do duro que eu dei para ajudá-la e o quanto eu fui prestativa mesmo não tendo retorno dela.

A partir desse dia eu prometi para mim mesma que deveria agradecer a todo mundo por qualquer coisa pois sei que o universo me devolveria esse sentimento bom com mais coisas boas. (Isso envolve a Lei da Atração que disse lá no começo)

Passei a agradecer e demonstrar o quanto eu estava grata pela ajuda que recebi. Tenho um hábito, desde criança, de querer presentear as pessoas. Uni isso a minha gratidão e comecei a dar mimos que estavam ao meu alcance, por exemplo: Na agência onde trabalho existem pessoas super talentosas e que SEMPRE me ajudam com o blog. Elas doam um pouco do seu tempo e da sua mão de obra para fazer coisas para mim que, se eu fosse pagar com dinheiro não haveria a possibilidade. Por isso, sempre levo coisas de comer, compro um agrado, faço algo em troca para ela. Isso é uma forma de ser grata e demonstrar!

O que você faz para ser grata?

Espero que tenha gostado. Não esqueça de comentar!
Beijos,




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