Vídeo – Eu tenho Neuralgia do Trigêmeo

O vídeo abaixo é auto-explicativo.

Um vídeo contando meu relato com a Neuralgia do Trigêmeo e a sua relação com o emocional, no caso, a ansiedade.

Espero que o vídeo possa conscientizar outras pessoas sobre o quão grave os problemas psicológicos > neurológicos podem ser. Pedir ajudar é fundamental! Entender que o seu corpo e mente precisam se um pouco mais de atenção e respeito é fundamental.

 

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Beijinhos,

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Testando Waterpik – Irrigador Oral

Há muito tempo atrás vi a minha mãe comentando sobre o Waterpik e não entendi muito bem o que era…
Fui morar em Nova York e quando vi o produtos comumente nas farmácias e em algumas lojas de cosméticos, entendi realmente para o que servia. Porém, perdi a oportunidade de comprar o produto em dólar  [xora]…

Para quem não sabe, o Waterpik é um Waterflosser – Traduzindo: Um fio dental de água.

Como assim?

Com um sistema de alta pressão, o aparelho do Waterpik possuí um bico de plástico resistente, que lembra muito aquele jato de água que os dentistas usam durante os procedimentos. Por ser uma aparelho “pequeno” e para se usar em casa, o Waterpik pode auxiliar quem tem dificuldade em passar o fio dental, usando o jato de água em alta pressão como um removedor poderoso de tudo que possa estar entre seus dentes. Como eu disse: Um fio dental de água extremamente poderoso.

Minha mãe já havia comentando sobre o aparelho, mas foi só em 2017 que ela comprou um, aqui no Brasil mesmo.

O Waterpik funciona com pilhas AA.
Fácil de segurar, esse reservatório azul na parte de trás é onde colocamos a água. Podemos por água fria, água morna, água com enxaguante bucal ou até água com um pouco de bicarbonato de sódio (ótimo para diminuir o pH da nossa saliva e evitar gengivite, aftas e mal hálito).
Na caixa do produto, você vai encontrar DOIS bicos de plásticos bem duro. Assim como uma escova de dente, apenas uma única pessoa pode usar aquele bico. Aqui em casa cada um tem o seu e usamos apenas a mesma base.

Antes de colocar o aparelho eu já estava usando o Waterpik, mas apenas algumas vezes… Ainda dava preferência para o fio dental comum, pois é algo bem mais prático, isso tenho que admitir!

Porém, com a decisão de usar um aparelho autoligado, para um resultado melhor e mais rápido do tratamento, comecei a sentir muita dificuldade em passar o fio dental comum entre os dentes e, até chegava a me machucar a gengiva.
Foi aí que optei por usar o Waterpik diariamente, mesmo dando mais trabalho.

Meu dentes ficam mais limpos, o aparelho em si fica mais limpo e preservo melhor eles. Afinal, quando um bráquete solta, atrasa ainda mais o resultado final do tratamento (e eu não vejo a hora de ficar com o dentes lindinhos  [choraderir]  [felizhappy] )

Bom, o Waterpik não é um aparelho barato. Mamãe pagou R$350,00 – Porém é um investimento… Eu super indico e acredito que será uma das melhores aquisições que você fará em prol da sua saúde bucal.

#MuffinINDICA

E aí, você já usou o Waterpick? Ficou com alguma dúvida?
Deixe seu comentário aqui embaixo!
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Beijinhos,

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Me sabotei na internet.

Plenamente defendo blogs desde que mergulhei de vez nesse mundo em 2009.
Cheguei até fazer um vídeo dizendo que iria blogar para sempre. Afirmei o quanto blogs escritos tem o poder levar informação e opinião para o mundo todo.

Menina do céu, eu me sabotei! Cê me perdoa?
Levantei tanto a bandeira dos blogs escritos que, só esses dias eu fui perceber o que realmente estava acontecendo: Eu não estava LENDO blogs fazia meses! Sim, é isso que você leu. MESES e não dias.
Percebi que eu estava numa gangorra de conteúdo entre Instagram e Youtube. ONLY THIS.

Apenas imagem. Mas, e a leitura? Me senti absurdamente alienada!

Na minha concepção existe uma grande diferença entre ler livros, revista/jornal e blogs. Ou seja, eu estava lendo livros e não estava mais lendo blogs. Algo que sempre me deu um prazer absurdo!

Enfim, eu falei X e fiz Y. Mas acontece, não é mesmo? As vezes a gente pega uma vibe, engata a 2ª na subida, chega no topo e solta o ponto morto na ladeira e vai embora…

Quando eu “acordei” dessa vibe de só ficar vendo fotos e vídeos, decidi ir atrás dos blogs que eu sempre amei e adivinhe? SIM! Eu passei horas à fio lendo todos eles e descobrindo coisas incríveis das MESMAS blogueiras que eu via por vídeo (Sempre gostei das mesmas influenciadoras. Estava acompanhado apenas os Instas e Canais delas. Aí voltei para os blogs).

E sabe o que é o mais legal de tudo isso? É saber de fato que o blog escrito ainda permanece firme e forte, com uma super audiência (percebe-se pela exorbitante quantidade de comentários) e que o conteúdo está cada vez mais rico. Que lindo! QUE-LINDO!

Bom, pensando em tuuuudo isso que aconteceu, achei que seria legal compartilhar quais são os blogs que eu AMO AMO ler e que sempre agregam algo de muito bom no meu dia.
Segue a listinha:

Just Lia
Chata de Galocha
Desancorando
BlahBlog
Dela Rosa
Necessidade Básica
Depois dos Quinze

Aprecie muito o trabalho dessas mulheres. Elas são incríveis geradoras de conteúdo!
Beijinhos,

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Dicas [REAIS] para seus look de inverno.

Aproveite muito bem esse post, pois ele foi feito com dicas de quem enfrentou o inverno de verdade, com neve e tudo. [choraderir]  [snowman]

Quando você busca inspirações de looks no Pinterest se depara apenas com meninas lindas e belas na neve, nem parece que está tão frio assim. Porém, o que ninguém te conta é que muitas daquelas peças que elas estão usando são um pouquinho exageradas para o inverno brasileiro. Principalmente aqui em São Paulo.

Pensando em dicas infalíveis para o inverno brasileiro + toda minha experiência de quem morou 5 meses na neve, fiz uma lista de peças que você oficialmente precisa ter no seu guarda-roupa e que irão te proteger do frio e claro, te manter aquecida na medida certa, sem parecer uma cebola (vestida por camadas kkkkkk [choraderir] )

Ah, e claro: Uma lista com exemplos! Separei fotos minhas em NY, na qual já foram postadas no meu Instagram, para você conseguir entender melhor com usar tudo o que estou relacionando abaixo:

Descobri a verdadeira função para os casacos que tem pelos no capuz!
Em dias de nevasca ou MUITO vento, eles são ideias para proteger seu rosto. OU SEJA, só use esse tipo de touca quando você for ficar muito tempo em ambiente externo. Esqueça para passear em shoppings. Se for trabalhar, ao chegar no local de trabalho, tire-o.

Botinhas tipo Ugg Boots, pode ser uma boa opção se você for passar muito tempo em ambiente externo. Seus pelinhos protegem e aquecem os pés das friorentas como eu!

Essa calça da foto acima, não é uma simples legging. É uma legging TÉRMICA. Comprei calça e blusa térmica na Decatlhon e foi a melhor aquisição ever!
A peça térmica pode ser usada por baixo de um jeans ou outras blusas (quando está um frio fora do normal), ou usada como a peça principal mesmo. Ela mantém a temperatura do seu corpo. É ótimo!
À primeira vista, parece ser “caro”, mas acredite: São peças que duram muito tempo e fazem um diferença enorme nos dias de frio intenso.

Pode não parecer (ou pode sim kkkk [choraderir] ) mas, eu estou com uma meia-calça bem grossa nessa foto. E é aquela meia-calça que eu chamo de Beyoncé, pois aperta até a alma e disfarça TODAS as celulites.
Admito que é um modelo caro, mas também vale o investimento, pois dura muito e o efeito é mara, como podem ver na foto.
Ela aquece, pois o fio é grosso e dá a opção de você diversificar os looks de inverno usando um vestido ou saia. Sair um pouco da mesmice da calça grossa é sempre bom.

Eu nunca gostei de usar touca e cachecol… Acho que era porque nunca tinha encontrado modelos que me agradassem e que me deixassem bonita.
Pois bem, a busca por modelos foi bem grande! Mas valeu a pena. Essa touca vinho e cachecol creme da foto acima são meus xodós. Por isso digo: Se você também não gosta desses acessório, como eu mesmo não gostava, continue procurando algo que te faça se sentir incrível! Vai ajudar a te proteger e dar um UP no look.

Um bom casaco é o investimento que você certamente precisará fazer!
Quando digo bom casaco, é bom MESMO! Procure muito, pense bem, prove bastante. Pois ele precisará durar muuuitos invernos. SIM, isso mesmo! Quando está muito frio, não podemos ficar variando casacos… Ocupasse muito espaço no guarda-roupa e, convenhamos que moramo num país tropical e não necessitamos ter três casacos diferentes. Um modelo só, de qualidade e que faça você se sentir bem, é o ideal.

Frio + Chuva = Aquela combinação de chorar!
Admito que sempre torci o nariz para muitos modelos da Melissa, inclusive botas. Porém, essa bota da foto acima foi um HINO. Ela parece uma galocha, de fato. Comprei ela pensando nos modelos da Hunter Boots.
Nunca usei tanto uma bota de plástico como essa. Valeu super à pena. Você anda na chuva tranquilamente, sem molhar os pés e estará protegida do frio.

 

É isso! Tem mais dicas para compartilhar comigo? É só deixar seu comentário!
Eu vou amar REAL. [heart]

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Beijinhos,

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Minha história com a TPM e o Óleo de Prímula

Desde a escola, quando aprendemos sobre o ciclo menstrual, somos apresentadas à TPM como uma fase horrível para a mulher.

Sobrevivi 11 anos super de boa com a TPM. Cheguei até a achar que muitas amigas/conhecidas exageravam quando falavam aquela fatídica frase: “Minha TPM tá me matando!”. Mas, cada corpo é um corpo. Nosso organismo muda conforme as adversidades da vida.

Hoje, 12 anos após o meu primo ciclo, posso dizer que: “SIM, a TPM quase me matou por meses!”   [shyy]  – Assim que completei 23 anos, parece que uma “chavinha” virou no meu sistema hormonal e eu me tornei refém da TPM. Pior: Fiquei por meses acreditando que as minhas atitudes durante o período era apenas meu emocional ansioso falando alto demais! #Errou

Claro que a ansiedade só ajuda a piorar as coisas mas, a Tensão Pré Menstrual deus as caras com toda a violência no meu corpo. Chegou botando os dois pés no peito e sem dó fez uma bagunça interna violenta.

Para quem não sabe, durante a TPM, hormônios como progesterona e  estrógeno parecem estar mais “sensíveis” e causam uma rebuliço enorme no sue organismo. Os sintomas principais são: Cólicas, dor de cabeça, dor nos seios, irritabilidade, ansiedade, tensão, fadiga, insônia, esquecimento, retenção hídrica e ganho de peso.

Agora, imagine tudo isso que citei, de uma vez só e por uns 14 dias, sem parar. OU MELHOR: Nem imagine! É horrível. É terrível. E no emu caso, o plus da ansiedade só fazia eu me sentir pior.

Parecia uma bipolaridade. Eu acordava transformada!
No mesmo dia eu sentia dores terríveis nos seios, uma vontade absurda de comer até as paredes (mesmo tendo bariátrica) e, o pior de tudo: Eu não conseguia segurar minha reatividade e emoções. Era grossa e estúpida com qualquer pessoa gratuitamente, em seguida, chorava por motivos que vinham à tona na minha cabeça e criavam uma espécie de paranóia.

Bom, cheguei a um ponto que não estava mais dando para ser uma pessoa social por conta dessa dupla TPM+Ansiedade.
Foi então que comecei a pesquisar tratamentos naturais para isso. E, encontrei o Óleo de Prímula!

Bem, antes de contar o que é o Óleo de Prímula, quero esclarecer que: Antes de tomá-lo, eu consultei a minha ginecologista e ela super me apoiou na decisão de usar o fitoterápico como uma ajuda para amenizar os sintomas.

Estou dando esse relato após sobreviver a 2 TPMs:

Essas cápsulas são o Óleo de Prímula que eu tomo.

O Óleo de Prímula tem uma  grande quantidade de ácidos graxos essenciais, aqueles que o nosso corpo não consegue produzir, especialmente o ácido gama linolênico (GLA). Esse ácidos ajudam a regular os hormônios femininos!  [palmas]  [palmas]

Passei a tomar 1 cápsula todos os dias de manhã e posso dizer que sou outra pessoa durante a TPM. Não senti dores nos seios, não senti inchaço e o melhor de tudo é que a irritabilidade foi muito bem controlada. QUE HINO!
Não sinto mais o meu humor mudar repentinamente, não sinto mais as sensações horríveis de ansiedade que dá vontade de chorar sem motivos.

O Óleo de Prímula é um tratamento fitoterápico, você encontra em diversas farmácias.

Se você tem algum relato sobre a sua TPM e o tratamento que você faz, me conte aqui nos comentários!
Quanto mais informações trocarmos, melhor!

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Beijinhos,

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